Showing posts with label tips. Show all posts
Showing posts with label tips. Show all posts

DIY B2B : Replika Cek Hantaran

Assalamualaikum! Sihat ke korang? Hehe.

Ok, ni suami (dulu tunang le) punya keslah ni. Konon-konon dia teringan nak bagi hantaran nikah berbentuk cek, tanya bank tapi tak boleh ambil sekeping. Kena sebuku! Nak buat apa banyak-banyak katanya :(

So, timbullah idea dalam kepala otak Shakira ni. Hehe untuk DIY kali ni kita memerlukan Photoscape sebagai pembantu ya :) Shakira guna Photoscape dan create satu design berbentuk cek. Siapa tak ada Photoscape tu pergi download cepat! Free je pun. Huhu.


Maaflah ya! Shakira lupa dah berapa saiz yang Shakira guna. Hehe maaf!

Nama Bank -BANK CINTA -

Nama Penerima - Nama pengantin perempuan le -

Ringgit Malaysia - Pandai sendirilah ya -

Amaun - Tak payah mention pun tak apa, nak mention suka hatilah ya :) -

Tarikh - Tarikh Nikah -

No. Cek - Tarikh Nikah -

Yang lain-lain tu ikut pada kreatif sendirilah ya. Asalkan design ceknya tak lari daripada yang asal tau.

Huhu korang kalau malas nak buat copy paste jelah Shakira punya tu. Shakira ikhlas :) Tapi kalau nak lagi real, email kat Shakira ya shakirakyra004@gmail.com tapi jangan korang tak edit pula! Editlah yang bersesuaian dengan details korang.

Dah siap, print out. Potong, letak dalam frame dan bersedialah untuk dibawa ke acara pernikahan :)


Jom DIY lagi! Bye.

DIY B2B : Kasut Nikah

Tak habis-habis lagi dengan review ya? Hehe harap tak ada yang marahlah ya, lagipun kekeringan idea ni. Jadi reviewlah peneman sejati :)

Di harap semua review yang Shakira buat dan bakal buat akan menjadi titik idea atau inspirasi untuk bakal pengantin dekat luar tu. Huhu sekadar berkongsi ilmu. Bolehkan?


Ok hari ni Shakira nak review pasal kasut nikah. Before nikah Shakira ada buat teaser kasut nikah, kan? Seperti gambar di atas. Teaser konon! Hehe jom kita DIY sama-sama.

Bahan-bahan yang diperlukan :

1. Kasut - Shakira beli RM45 je kat Jusco Bukit Raja -

2. Manik - Balance buat hantaran masa bertunang dulu -

3. Gam pistol - Memang dah ada kat rumah -

Senang je, potong takat manik yang kita nak. Gam atas kasut :) Siap dipakai nak pergi nikah! Haha.


JUMLAH KOS : RM45

Shakira pilih kasut yang senang dan simple, boleh pakai balik lepas nikah. Nak jalan-jalan ke, kerja ke. Huhu. Oklah! Tu je buat hari ni. Bye B2B semua :)

DIY B2B : Bunga Tangan Nikah

MY WEDDING REVIEW : Inai Henna Baju & Veil Nikah

Hari ni Shakira nak review pasal bunga tangan masa Shakira nikah hari tu. Simple je, murah pula tu. Guna bahan yang ada je :)

Bahan-bahan yang digunakan seperti berikut :

1. Bunga span - Shakira guna bunga yang digunakan masa hantaran bertunang dulu -

2. Reben kuning & pink - lebihan yang digunakan masa hantaran bertunang dulu -

3. Pita pelekat hijau - lebihan yang digunakan masa hantaran bertunang dulu -

4. Manik - lebihan yang digunakan masa hantaran bertunang dulu -

Sorry tak ada gambar semasa pembikinan. Hehe cantum semua bunga tu tup-tuyp dah siap :)


Pendek kata semuanya bahan dari hantaran masa bertunang dulu je :)


JUMLAH KOS : RM0.00

Rajin dan semangatlah men-DIY ya B2B semua! Bye.

DIY B2B : Guestnote & Guestnote Box

Normally B2B suka guna guestbook masa wedding day. Tapi Shakira saja nak bikin kelainan. Haha dah idea datang mencurah, memang tak dapat ditakung lagi :)

Bahan-bahan yang diperlukan ialah :
  1. Kotak (kulitnya keras sikit) - Shakira beli kat Daiso Jusco Bukit Tinggi RM5 -
  2. Huruf-huruf yang dah siap di print, Shakira punya "INSERT YOUR WISH AND ADVICE HERE" - print free kat office -
  3. Gunting - memang dah ada kat rumah -
  4. Gam - memang dah ada kat rumah -
  5. Pisau - pinjam mak -
  6. Kertas pasir - pinjam abah -
Sebelum tu Shakira dah siap create helaian guestnote atau dalam bahasa melayunya ucapan tetamu. Shakira create guna software photoscape je, then print atas kertas berwarna - print kat office juga :) -


Ok jom buat kotaknya pula :) Mula-mula gunting huruf-huruf ikut kreativiti masing-masing.

Cuba susun dan stylekan di atas kotak (senang set awal-awal, takkan ada masalah TERGAM nanti).

Bila dah puas hati nak susun macam mana, simpan dulu huruf-huruf tu dalam kotak.

Mulakan proses menebuk penutup kotak. Gunakan pisau atau gunting selagi boleh untuk membentuk lubang ala-ala peti surat :)

Dari permukaan dalam (tak apa buruk pun, orang takkan nampak punya).

Ha ni permukaan bahagian luar. Ni yang penting, kena buat sekemas mungkin. Selesai membentuk lubang, bersihkan dengan kertas pasir.

Bila dah setel semua, boleh gam huruf-huruf tadi ikut suka :)

Siap untuk digunakan pada hari majlis. Lepas tetamu habis tulis ucapan pada helaian guestnote, dorang akan masukkan dalam kotak ni. Kan comel gitu? Haha.

JUMLAH KOS : RM5.00

Selamat mencuba dan happy DIY-ing B2B semua ya!

Rakan-rakan yang akan datang ke majlis Shakira Ahad nanti, jangan lupa masukkan helaian guestnote korang yang dah siap tulis ucapan ke dalam kotak comel ni ya. Thanks! Huhu bye.

Baju Pengantin Songket Peplum



Huhu sekarang Shakira suka sangat tengok baju pengantin songket yang berdesign peplum ni :)

Warna gold atau dalam bahasa melayunya warna emas. Pakai waktu malam memang cantik sangat. Nampak eksklusif je rasanyakan? Hehe.

Almaklumlah Shakira jarang pakai peplum, tapi bila tengok orang pakai macam cantik je macam comel je. Haha nak request kat vendor butiklah, kita tengok dapat ke tak ya? Bye!

Sumber gambar : Syalizslovebubbles

Menenangkan Hati Yang Kecewa

Hati sedang kecewa dan terluka? Hati sedang sangat lemah? Tidak tenang? Di dalam dunia ini, tiada siapa yang mahu merasa kecewa dan terluka. Apatah lagi menjadi lemah akibat daripada permainan perasaan. Merasa lemah dan tidak tenang sehinggakan air mata menitis setiap waktu.

Cinta itu ada pasang surutnya. Setiap pertemuan pasti bertemu perpisahan.

Namun bukan semua masalah kecewa itu berlaku kerana percintaan dan masalah jodoh. Ada juga yang kecewa mungkin kerana perkara lain. Boleh jadi akibat terluka dengan tindakan ibu bapa. Malah, mungkin juga berkecil hati dengan sikap anak-anak.

Pendek kata banyak perkara yang membuatkan hati kita menjadi remuk-rendam dan membuatkan kita merasa lemah. Kita ingin mengelak daripada kelihatan lemah, kita berpura-pura kuat. Kita tersenyum, tapi dalam hati siapa yang tahu betapa peritnya hati kita? Sampai bila kita harus berpura-pura?

Ingatlah, kita semua adalah manusia. Manusia yang dikurniakan hati dan perasaan. Ada perasaan lemah dan duka.

 

1. Membaca Surah Yassin

Mungkin selama ini kita kurang membaca Al-Quran atau jarang sangat membuka kitab suci ini. Mungkin ini salah satu sebab kita mudah untuk terganggu dan merasa tidak tenang. Oleh itu marilah kita kembali menghidupkan amalan ini.

Memang surah ini mempunyai aura yang mampu menenangkan hati. Setelah itu, boleh beransur menambah bacaan dengan membaca surah-surah yang lain. Sangat menenangkan hati

Bagaimana jika sedang haid? Dengarlah bacaan surah ini melalui mp3 atau lain-lain (teknologi dah canggih sekarangkan)

 

2. Solat Sunat Tahajjud

Bangunlah melakukan solat malam iaitu solat sunat Tahajjud. Tujuan solat Tahajjud adalah untuk menguatkan jiwa dan mendapatkan ketenangan dalam menghadapi dugaan hidup. Amalan ini adalah antara amalan yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah dan para sahabat.
Usolli Sunnatal Tahajjud Rak’ataini Lilaahi Ta’ala, Allahu Akbar

” Sahaja aku solat Sunat Tahajjud dua rakaat kerana Allah Ta’ala “
Pada rakaat pertama, bacalah Al-Fatihah diikuti surah Al-Kafirun dan pada rakaat kedua bacalah Al-Fatihah diikuti pula surah Al-Ikhlas. Solat Tahajjud dilakukan tiada had rakaatnya, mengikut kesanggupan dan kemampuan, dengan setiap dua rakaat satu salam.

Jika dirasakan berat memadailah sekadar dua rakaat.

Selepas itu berdoalah. Berdoalah apa sahaja. Adukan masalah kita direct kepada Allah. Mintalah ketenangan hati.

** tips mudah untuk bangun tidur **
  • Berwudhuk sebelum tidur
  • Baca Surah Al-Mulk atleast 10 ayat - paling malas :)
  • Baca doa tidur dan niat dalam hati Ya Allah, aku memohon kepada Mu supaya bangunkan aku pada waktu paling afdhal untuk berdoa pada Mu
  • Kunci jam
 

3. Banyakkan Istigfar Dan Berzikir

  • La haula wala quwwata illa billah (Tiada daya upaya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah)
  • Hasbunallaah wa ni’mal wakiil (Cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baik Pelindung)
 Harus diingat, zikir bukan sahaja di mulut tetapi harus juga sampai ke lubuk hati.

 

4. Elakkan Mendengar Lagu Bertema Kekecewaan

Ini penting kepada mereka yang baru sahaja mengalami putus cinta / tunang, sila hindari dari suasana yang boleh membuatkan kita sebak. Elakkan mendengar lagu yang bertemakan putus cinta ataupun kecewa.
Kita ingin menenangkan hati, bukan ingin menyesak hati betul tak? Jangan menabur garam di atas luka kerana ianya pedih. Biarlah dahulu luka itu sembuh :)

 

5. Sentiasalah Mengingati Allah

Ini yang paling penting sekali. Sentiasa mengingati Allah. Yakinlah dengan sepenuh hati bahawa Allah maha mengetahui dan sentiasa bersama kita walaupun apa pun.

Apa yang membuat kita sedih, Allah lebih Maha Kuasa, Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi kita. Yakinlah kesedihan dan rasa tidak tenang yang Allah beri itu adalah agar kita kembali mengingatiNya.
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.” (QS Ar-Ra’d : 28)
Janganlah kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.” (QS At-Taubah : 40)

ALLAH loves you no matter what :)

Sumber : AkuIslam.com
 

* Alhamdulillah kad kahwin dah siap, biar dugaan datang dan pergi hati ini tetap cekal menghadapinya InsyaAllah *

Prosedur Permohonan Bernikah

Macam janji Shakira dekat entry sini, hari ni Shakira nak berkongsi secara terperinci apa yang perlu dilakukan oleh bakal pengantin untuk mendapat kebenaran bernikah khususnya untuk pihak perempuan di Selangor :)

  • Macam kes Shakira, En. Hamdan orang Negeri Sembilan. Jadinya En. Hamdan punya tugas kena buat permohonan dan dapatkan kebenaran untuk bernikah di luar kariah (Shakira : Negeri Selangor)
  • Bila dah dapat permohonan lengkap dan kebenaran dari pihak lelaki, bermulalah tugas pihak perempuan pula nak minta kebenaran. Negeri Selangor sekarang dah pakai sistem online. Pergi je link http://ncr.jais.gov.my/
  • Daftarkan diri dulu.
  • Keluar paparan berikutnya, yang bertanda hijau tulah yang ada kaitan dengan kita. Warna merah tu tak ada kaitan. So, maksudnya kat sini isi semua maklumat yang dikehendaki pada yang warna hijau je. Senangkan?
  • Kalau alamat pada kad pengenalan tak sama dengan alamat tinggal sekarang, sila isi Borang 1 (Akuan Pengesahan Pemastautin) - Shakira dulu Puchong, tak tukar lagi kad pengenalan :)
  • Isi pula Borang 2C (Permohonan Kebenaran Berkahwin Perempuan)
  • Isi pula Borang 2D (Persetujuan Wali & Wakalah Wali)
  • Setelah selesai isi semua borang, cetak keluar atau dalam Englishnya print out :)
  • Lampirkan salinan kad pengenalan sendiri, kad pengenalan wali, kad pengenalan 2 orang saksi.
  • Lampirkan salinan sijil nikah ibubapa (jika yang berkahwin anak sulung) - yang asal perlu juga dilampirkan sekali.
  • Lampirkan juga salinan sijil kursus kahwin - yang asal perlu juga dilampirkan sama.
  • Lampir slip keputusan ujian saringan HIV yang telah dijalankan di klinik atau hospital kerajaan sahaja (Shakira : Klinik Kesihatan Kerajaan Pandamaran Klang)
  • Bila dah lengkap yang di atas ni, hantar pada jurunikah bertugas dan hadir bersama wali dan 2 orang saksi. Semua tandatangan perlu dilakukan di depan jurunikah (Shakira : rumah jurunikah dekat je dengan rumah Shakira)
  • Setelah itu, hantar permohonan tersebut ke pejabat agama (Shakira : Pejabat Agama Islam Daerah Klang)
  • Nyatakan tujuan datang, ambil nombor dan tunggu giliran dipanggil.
  • Semakan akan dibuat oleh pihak bertugas di kaunter setelah nombor dipanggil. Jika sudah lengkap, borang permohonan akan diserah pada kaunter lain (kita pula diminta duduk sebentar)
  • Setelah nama dipanggil sekali lagi, semua borang permohonan yang kita hantar tadi akan dipulangkan.
  • Kita juga akan dapat borang kosong yang perlu di isi dari nombor 5 hingga 7, nombor 9 dan 10 yang mana di belakangnya terdapat surat perakuan lafaz taa'liq.
 
  • Pembayaran sebanyak RM10.00 dikenakan.
  • Paling penting kita akan dapat kebenaran bernikah :)
  • Dah selesai hal kat pejabat agama, direct pergi bagi semuanya pada jurunikah dan jurunikahlah yang akan pegang semua tu sampailah tiba hari nikah.
  • Apa lagi nak buat? Dah habis. Bolehlah pulang dengan hati yang berbunga sambil tunggu hari untuk bernikah :)

So, tulah yang Shakira dapat bantu semua bride-to-be hari ni. Moga dapat jadi perkongsian yang berguna untuk semua generasi. Ceh wah. Hehe. Selamat bertugas menuju alam rumahtangga ya. Haha bye :)

Format Surat Perletakan Jawatan

Shakira dah submit resign letter petang semalam pada higher management, tiba-tiba datang satu idea untuk buat entry ni pagi ni. Saja nak share pada korang semua format menulis surat perletakan jawatan. Mana tahu boleh dijadikan panduan :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

NAMA PELETAK JAWATAN
ALAMAT PENUH PELETAK JAWATAN

garisan                                                                                                                                 __

NAMA SYARIKAT
ALAMAT PENUH SYARIKAT                                                    TARIKH SURAT DITULIS

TUAN/PUAN,

NOTIS PERLETAKAN JAWATAN - ruangan ini perlu digaris dan ditebalkan

DENGAN SEGALA HORMATNYA PERKARA DI ATAS ADALAH DI RUJUK.

2.     SAYA nama peletak jawatan BERTUGAS SEBAGAI jawatan INGIN MEMAKLUMKAN KEPADA PIHAK TUAN/PUAN TENTANG PERLETAKAN JAWATAN SAYA PADA bila tarikh akhir bekerja. SEHUBUNGAN DENGAN ITU, DIMAKLUMKAN BAHAWA SAYA DENGAN INI MEMBERI NOTIS PERLETAKAN JAWATAN SAYA SELAMA berapa notis berhenti yang telah ditetapkan oleh syarikat. PERLETAKAN JAWATAN SAYA INI ADALAH KERANA nyatakan sebab meletak jawatan.

3.     SAYA JUGA INGIN MENGUCAPKAN RIBUAN TERIMA KASIH KEPADA PIHAK TUAN/PUAN KERANA TELAH MEMBERI TUNJUK AJAR DAN KEPERCAYAAN KEPADA SAYA KETIKA MENJALANKAN TUGAS SELAMA berapa lama berkhidmat INI. SEMOGA PIHAK TUAN/PUAN AKAN LEBIH MAJU DI MASA AKAN DATANG.

TERIMA KASIH.

YANG BENAR,


tandatangan peletak jawatan                    ___________
NAMA PELETAK JAWATAN
NOMBOR KAD PENGENALAN PELETAK JAWATAN

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ok, yang Shakira kongsi ni dalam Bahasa Melayu. Simple and straight to the point. Senang je, tak sampai 5 minit dah boleh siap. Kalau korang rasa nak tulis dalam English pun boleh je, terserah. Sekarangkan ada Google Translate. Sila gunakan kemudahan yang telah disediakan. Haha.

Oklah ya, moga format ni dapat jadi manfaat buat kita semua. Bye :)

Tips Menjadi Pengapit Pengantin Yang Berjaya

Seumur hidup Shakira, tak pernah jadi pengapit pada mana-mana pengantin. Baik yang dirancang mahupun pengapit terjun. Huhu semua tak pernah. Ada jugalah sepupu yang melamar, tapi Shakira tak nak. Entah kenapa pun Shakira tak tahulah. Tapi hari ni Shakira nak kongsikan sedikit tips untuk menjadi pengapit pengantin yang berjaya.

  • Cari ilmu - Buat kamu yang bakal pangapit tu, google je. Banyak-banyak. Tup-tup masuk blog ni :) Ringankan mulut untuk bertanya pada orang yang ada pengalaman sebagai pengapit. Mana tahu ada perkara yang mungkin akan terlepas pandang semasa majlis berlangsung. Pengapit perlu tahu aliran majlis ya.
  • Warna baju - Biasanya kalau pengantin ada lebih budget, pengantin akan sediakan baju untuk si pengapit. Tapi tak kisahlah samada pengantin belikan atau pengapit beli sendiri, warna tu memainkan peranan penting. Tolong jangan pakai baju yang warnanya serupa dengan pengantin. Kalau nak juga sedondon pilihlah warna yang mungkin lebih cair dari pengantin. Apa-apa pun bincang dengan pengantinlah senang :)
  • Design baju - Ni lagi satu kriteria yang perlu dititik beratkan oleh pengapit. Pengantinnya memang dah cantiklah dalam busana pengantin, tapi tiba-tiba ada kain meleret masa berarak. Ingatkan kain pengantin, rupanya si pengapit. Tak ke naya kamu tu ditugaskan untuk jaga pengantin, ni dah jadi satu hal nak membelek kain kamu yang berjela panjang tu. Kesimpulannya, design baju pengapit biar simple. Tu yang seeloknya, sebab kalau dari jauh bajunya mengerlip tetamu akan pandang pengapit je sepanjang majlis tu. Percayalah.
  • Make up - Pengapit biarlah penampilan wajahnya simple. Nampak natural, orang kata manis dipandang. Tu dah cukup. Rasanya pengapit tak perlu kot untuk upah tukang make up untuk touch up wajah tu macam nak pergi dinner gara-gara nak jadi barbie doll :)
  • Tanggungjawab - Pengapit mestilah dah faham apa tugas dan peranan sepanjang majlis. Jaga pengantin, kipaskan pengantin, lap peluh pengantin, saling mengingatkan pengantin, betulkan pakaian pengantin, redakan perasaan pengantin yang memang gemuruh lagi-lagi saat dinikahkan. Barang-barang wajib macam handphone pengantin, kipas dan tisu tu tolong jangan tertinggal ya.
  • Masa makan beradab - Pengapit perlu tau yang mana tanggungjawabnya perlu menyenduk nasi buat pengantin. Jangan pengantin baru nak mita lauk, kamu dah licin sepinggan. Sebaiknya pengapit makan dulu kenyang-kenyang sebelum majlis bermula, sebab tugas kamu sangat-sangat diperlukan selagi pengantin tak suruh balik. Bukan kata pengapit tak boleh nikmati makanan tu, tapi perlu tau yang pengantin lebih memerlukan kamu di saat itu :)
  • Keserasian - Kalau terima lamaran untuk jadi pengapit tu, kaji dulu boleh ke diri tu serasi dengan pengantin. Bukan apa, keserasian itu penting tau. Kang pengantin entah mana pengapit yang duduk kat kerusi pengantin. Naya je. Biar kita sekepala dengan pengantin, supaya kerjasama dan gelak tawa tu jadi natural. Bukan seolah dipaksa atau dibuat-buat. Bayangkan kalau jadi pengapit untuk musuh? :)

Rasanya tu jelah kot tips yang boleh diguna pakai buat kamu-kamu yang bakal bergelar pengapit. Kalau nak jadi pengapit yang berjaya, buatlah apa yang Shakira listkan ni :) Ni cuma pendapat ya, tapi rasanya pendapat ni tak ada siapa nak bantah. Sebab ianya perkara umum, dah memang menjadi tiang sebagai pengapit. Hehe.

Selamat menjadi pengapit :)

# Masih tak pasti siapa bakal pengapitku :(


Sumber gambar : GOOGLE

Ranking Alexa Hari Ini

Dua tiga hari lepas, Shakira semak ranking blog Shakira ni di laman Alexa tau. Memang tak tau apa-apa pun, yalah Shakira blogger baru banyak lagi ilmu tentang blog ni yang perlu Shakira garap.

Masa tu Shakira cek Shakira berada di kedudukan 9000 ke atas dalam Malaysia. Dalam hati kata banyaknya nombor. Haha yalah, nak dapat pageview banyak satu hari pun payah juga rasanya kalau Shakira sendiri tak merajinkan diri menyinggah ke blog orang lain. Betul tak? Tak apalah usaha lagi.

Hari ini Shakira semak lagi kat Alexa dan alhamdulillah ada peningkatan positif. Tengok bawah ni Shakira printscreen.


Alhamdulillah syukur tak terkata. Tapi Shakira still tak puas hati, kalau boleh nak dapatkan ranking 1000 ke bawah je. Haha boleh ke? Boleh je, yang penting usaha dalam menarik minta pembaca dan perbaiki entry agar lebih mantap dan maju. Paling penting kena sabar. Kejayaan bukannya datang pada hari yang sama kita berusaha, ianya ambil masa. Betul tak? Hehe.

InsyaAllah satu hari nanti. Amin :)

Wanita Perlu Tahu Tentang PinkTober

Pagi ni Shakira terlebih rajin. Lepas Subuh tak tidur pun. Haha kantoi selama ni ya :) Disebabkan terlebih rajin hari ni, Shakira siap tengok TV lagi pagi-pagi. Lepas selesai isi sanubari pagi dengan motivasi Ustaz Hushim Salleh, Shakira sambung terus tengok MHI atau pun panjangnya Malaysia Hari Ini. Hehe.

Tajuk MHI pagi ni ialah Pinktober. Apa itu Pinktober? Ok, Shakira pun baru je tau pagi tadi. Jom kita kongsi sama-sama.

PINKTOBER
PINK atau merah jambu ialah warna reben yang menjadi simbol melambangkan kempen kesedaran payu dara. TOBER pula singkatan bulan Oktober. Jadi PINKTOBER bermaksud pin yang dikeluarkan oleh mana-mana badan NGO sempena menyambut bulan Oktober yang mana bulan Oktober telah dipilih sebagai bulan memperingati dan menguatkan kesedaran tentang penyakit barah payu dara sedunia.

Ok kat sini Shakira nak kongsikan antara cara kita sebagai wanita bagi mencegah kehadiran barah payu dara :
  • Katakan 'TIDAK' pada alkohol >>> Kajian mendapati wanita yang mengambil minuman beralkohol mempunyai kadar yang tinggi mendapat barah. Berdasarkan kajian wanita yang mengambil 2 hingga 5 minuman setiap hari mempunyai 11/2 kali risiko berbanding wanita yang tidak mengambil alkohol. Satu gelas wain setiap hari sebagai contoh mempunyai risiko sebanyak 7%. Risiko ini tidak termasuk faktor risiko yang lain seperti kaum, berat badan, sejarah barah dalam keluarga, umur mendapat haid atau menapaus bermula, jumlah kehamilan, faktor penyusuan anak dan penggunaan pil perancang atau hormon (HRT).
  • Berhenti merokok >>> Pesanan ini juga diketengahkan buat kaum lelaki yang merokok. Tabiat merokok bukan sahaja dikaitkan dengan barah paru-paru, malah juga barah payu dara. Wanita yang mula merokok di usia muda mempunyai risiko tinggi mendapat barah payu dara. Merokok juga berkait dengan penyakit jantung. Jika kita seorang yang merokok, kita mempunyai alasan yang tepat untuk berhenti merokok.
  • Bersenam >>> Terdapat banyak kajian menunjukkan bahawa aktiviti bersenam dapat mengurangkan risiko beberapa jenis kanser termasuk barah payu dara. Namun ini tidak bermakna kita perlu bersenam seperti Madonna (beliau dilaporkan bersenam sehingga 4 jam sehari yang mengakibatkan penceraian beliau dengan suami). Adalah dianggarkan bahawa dengan hanya berjalan sebanyak 1.25 hingga 2.5 jam seminggu sudah cukup untuk mengurangkan risiko barah payu dara di kalangan wanita sebanyak 18%.
  • Periksa payu dara sendiri sekerap mungkin >>> Ini merupakan langkah yang paling penting untuk kita. Langkah ini tidak akan mengurangkan risiko untuk kita mendapat barah payu dara, namun ia dapat mengesan simpton ini di peringkat awal dan menjamin kita mendapat rawatan yang kurang agresif atau teruk.
  • Amalkan pemakanan berlemak rendah >>> Kita tahu bahawa ostregan memainkan peranan besar dalam perkembangan barah payu dara dan tisu berlemak mengandungi sedikit ostrogen. Oleh itu kegemukan meningkatkan risiko mendapat barah payu dara. Namun jika berat badan kita berlebihan sebelum menapaus, risiko mendapat barah payu dara lebih rendah dan jika selepas risikonya lebih tinggi dari biasa. Ini kerana wanita yang berlebihan berat badannya kurang mengovum dari biasa. Jadi sel payu dara mereka terdedah kepada kandungan ostrogen yang rendah. Selepas pasca menapaus, ostrogen kita dikaitkan dengan jumlah lemak kita. Lebih banyak lemak, lebih tinggi paras ostrogennya.
  • Buat pemeriksaan mammogram >>> Seperti pemeriksaan payu dara, ujian mammogram juga hanya mampu mengesan, bukan mencegah barah payu dara. Ini kerana ujian mammogram mampu mengesan ketulan yang lebih kecil berbanding melalui pemeriksaan. Juga ia mampu mengesan sel barah yang tidak dapat dirasa dengan tangan. Menjalani ujian mammogram adalah mudah. Ia tidak memerlukan seseorang itu berpuasa. Cuma kita dilarang menggunakan deodran atau bedak di bahagian ketiak dan dada kerana ia akan menggangu artifaks filem. Tunggu seminggu selepas haid untuk menjalani ujian ini apabila tisu payu dara kita lebih lembut. 

Ok bagi di antara kita yang mempunyai sejarah keluarga dalam penyakit barah payu dara ini, lebih baik atau seeloknya terus berjumpa dengan doktor untuk mengesannya dengan lebih awal. Ini kerana faktor keturunan juga boleh menyumbang kepada simpton ini.

Kepada penghidap barah payu dara, disarankan supaya sentiasa kuatkan semangat. Jangan putus asa untuk meneruskan kehidupan. Sokongan padu dari orang sekeliling juga dapat menerapkan harapan bagi penghidap penyakit ini kerana telah terbukti di dalam negara kita sendiri bahawa seorang wanita yang menghidap barah payu dara mampu pulih secara 100% dengan adanya semangat yang kuat.

Jadi, tabahlah dalam mengharungi setiap penderitaan kerana tiap apa yang Allah bagi tu terselit hikmahnya. Sayangi mahkota wanitamu :)

Tutorial : Penggunaan Backlink Dengan Betul

"Penggunaan backlink yang betul menghasilkan banyak faedah kepada blog anda!" - Anastasyea

Terima kasih pada blogger kak Anastasyea disebabkan Shakira jalan-jalan ke blognya terus jumpa tutorial ni. Huhu suka. Yalah, sebagai blogger baru macam Shakira ni sudah pastinya banyak lagi ilmu yang Shakira tak khatam lagi. Seeloknya, jangan sombong untuk jalan-jalan ke blog orang lain dan belajar. Hehe.

Kisahnya macam ni. Selalu kalau kita tag blogger lain untuk join segmen/giveaway yang kita join, mesti kita tinggalkan link pada kotak komen dorangkan? Kalau link tu panjang gila, panjang gilalah komen yang bakal kita buat. Faham? Kalau tak faham tengok ni, mesti korang faham maksud Shakira tadi :)


Dah nampak link tu? Jadinya kita hari ni nak belajar guna backlink dengan cara yang betul seperti gambar di bawah.


Ha kan cantik kalau komen kita jadi macam tu. Betul tak? Hehe. Nampak lebih kemas dan kata kak Anastasyea lagi, cara ini boleh membantu menaikan trafik blog kita. Menarikkan bunyinya? Teruskan bacaan.

Kalau sebelum ini kita pernah dengar ComLuv boleh menghasilkan backlink mudah. Hari ni Shakira nak kongsi tutorial kak Anastasyea macam mana nak generate backlink seperti ComLuv untuk pengguna Blogspot. Caranya senang je. Hanya perlu guna browser Mozilla Firefox dan install Add-ons. Itu je! Tak perlu nak susah-susahkan diri nak pasang ComLuv dan IntenseDebate kat blogspot sebab cara ini pun dah mencukupi. Yang penting bila pasang benda ni kenalah rajin-rajin menggunakannya. Pasti PageRank kita akan meningkat! Yeah. Hehe.



Free+Backlink+Pagerank
"Lagi banyak backlink, lagi cerah PageRank blog anda untuk naik!" - Anastasyea

Apa yang perlu kita ada seperti yang Shakira terangkan tadi. Cara ini memerlukan browser Mozilla Firefox sahaja. Kalau kat Internet Explorer ataupun Google Chrome Shakira tak sure samada boleh pakai atau tak. Kak Anastasyea kata nanti cuba sendiri ya! Ok. Selepas dah install browser Mozilla Firefox, klik pada Tools dan pilih Add-ons dan search CoLT version 2.5.1. Tadi Shakira baru install yang terbaru version 2.6.1 punya. Lepas tu klik untuk install.

comluv+versi+blogspot01

Lepas dah install, kena restart browser Mozilla Firefox tersebut. Kemudian check semula kat Add-ons tadi dan kelihatan seperti gambar di bawah.

comluv+versi+blogspot02

Nak guna CoLT ni senang je. Klik pada link yang kita nak copy, contoh seperti yang di highlight pada gambar di bawah.


comluv+versi+blogspot

Kemudian buka ruangan komen blog rakan-rakan blogger lain. Tulis dulu apa komen yang kita nak tulis dan klik paste seperti gambar di bawah

comluv+versi+blogspot03

Dan akan menjadi seperti begini. Kemudian klik Preview untuk melihat ataupun terus Publish!

comluv+versi+blogspot04

Kalau dilihat pada gambar ke 4, kita boleh perasan ada satu yang dinamakan Entry Terkini tak ada pada fungsi default CoLT add-ons. Jadi sekiranya kita nak buat, caranya mudah je. Klik Tools pada Mozilla Firefox > Add-ons dan klik Option. Kemudian klik button Add dan isi ruangan tersebut seperti apa yang di highlight pada gambar di bawah. Selain itu, kita juga boleh mengubah Custom ini mengikut creativiti sendiri.

comluv+versi+blogspot05

Selamat mencuba ya semua :)

Sumber ilmu, gambar dan rujukan dari blog kak Anastasyea :
Tutorial Generate Backlink Percuma Dan Meningkatkan PageRank Untuk Blog Anda! 

DIY B2B : Idea Prop Untuk Bergambar

Ok, bagi yang follow story Shakira dalam blog ni mesti dah sedia maklum yang Shakira baru je selesai Pre Wedding Photoshoot dua minggu lepas. Nak tengok klik sini :)

Ok, hari ni Shakira nak share cara DIY benda alah yang tergantung dengan huruf-huruf. Haha entah apa namanya prop tu, tapi yang jelas ianya memang sweet and sesuai dijadikan props dalam bergambar tak kisahlah for wedding ke, anak aqiqah ke, hari jadi ke, anniversary punya majlis ke, hari guru ke, jadikan background candy table ke, saja nak gantung dalam bilik pun boleh. Haha.

Bahan-bahan :
  • paper bag - free sebab balance doorgift bertunang dulu -
  • doily paper - free sebab balance doorgift bertunang dulu -
  • kertas berwarna - adik Shakira punya dah tak pakai -
  • marker pen - pinjam mak punya -
  • tali - abah punya -
  • staple - memang dah ada kat rumah -
  • gam - memang dah ada kat rumah -
  • gunting - memang dah ada kat rumah -

Actually masa tunang tahun lepas Shakira DIY Doorgift tau. Paper bag ada lebih. Doily paper pun sama ada lebih. Fikir punya fikir, why not Shakira buat something yang bergunakan? Inspirasi datangnya dari blog Somewhat Simple. Memang kreatif, macam-macam idea datang. Sesuai untuk B2B yang sukakan seni :)


Let start :
  • Gunting kertas berwarna dalam bentuk huruf dari ayat yang korang nak (Shakira buat ayat nama blog ni. Huhu LOTS OF LOVE)
  • Lekatkan huruf-huruf tersebut guna gam pada paper bag
  • Hitamkan bahagian tepi huruf dengan marker pen supaya lebih nampak timbul
  • Lipat doily paper kepada dua bahagian
  • Staplekan pada bahagian atas paper bag
  • Staplekan paper bag yang siap dengan huruf dan doily paper pada tali (Shakira guna tali rapia je. Hehe)
  • Siap dan bolehlah bergambar sepuasnya :)

En Hamdan kata Shakira nampak gemuk dalam gambar ni, gambar lain tak pun. Tu mesti sebab ranting-ranting tu duk tolak baju Shakira ke depan. Hehe lantaklah, asalkan kecomelan kami tak hilang. Comel ke? Haha dah! Fokus pada prop tu je ok :)

JUMLAH KOS : RM0.00

Sharing is caring. Simple dan senangkan? Selamat mencuba. Huhu. Bye!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
All Rights Reserved : LOTS OF LOVE by SHAKIRA since June 2013